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全運會上電視臺體育頻道實習記者唐心奉命采訪50米手槍慢射項目冠軍卻發現對方并非大家看好的老將杜凌楓而是四年前自己偷偷喜歡過的“射擊館輔導員”沈清源沈清源在采訪中的冷漠態度讓唐心大受打擊口吃起來職場生涯也險被斷送唐心索性 以跟蹤報道、制作節目等名義接近沈清源試圖從根源上解決問題在省射擊隊她邂逅了不甘落敗的前手槍慢射冠軍杜凌楓、爭強好勝的女子氣步槍選手石小辭、面嘻哈一面嚴肅的孿生兄弟陳寧陳海制作出了備受歡迎的射擊節目破除了職場危機亞錦賽召開在即石小辭意外受傷她選擇將射擊夢想交給杜凌風唐心則在省隊心理醫生丁芳的幫助下化解了沈清源埋藏至深的心結昔日針鋒相對的沈清源與杜凌楓最終冰釋前嫌他們懷抱著夢想與愛并肩站在射擊舞臺上向榮譽發起了更高的沖刺