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冰雪運動的普及讓熱愛短道速滑的姑娘沈爭一找到奮斗目標她背著媽媽偷偷參加逐風俱樂部的新人選拔這是她成為專業選手的最后機會從未接受過專業訓練的她狀況百出更是體驗到魔鬼教練莊閱的嚴厲一番波折爭一如愿進入逐風可新挑戰接踵而至爭一努力克服技術難關、學習與隊友的配合此時爭一偷練短道速滑被媽媽發現了隨著一段往事的揭開爭一母女和莊閱的關系卷入旋渦在多年好友、花滑健將邵北笙的陪伴下在前冠軍蕭寒的幫助下爭一迅速蛻變贏得隊友的信任成為賽場上的黑馬她和莊閱也從沖突到理解結下深厚的師徒情誼兩代短道速滑運動員用永不言棄、全力以赴的拼搏姿態傳承著體育強國、追求卓越的奮斗精神