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米婭（艾瑪·斯通 Emma Stone 飾）渴望成為一名演員但至今她仍舊只是片場咖啡廳里的一名平凡的咖啡師盡管不停的參加著大大小小的試鏡但米婭收獲的只有失敗某日在一場派對之中米婭邂逅了名為塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 飾）的男子起初兩人之間產生了小小的矛盾但很快米婭便被塞巴斯汀身上閃耀的才華以及他對爵士樂的純粹追求所吸引最終兩人走到了一起　　在塞巴斯汀的鼓勵下米婭辭掉了咖啡廳的工作專心為自己寫起了劇本與此同時塞巴斯汀為了獲得一份穩定的收入加入了一支流行爵士樂隊開始演奏自己并不喜歡的現代爵士樂沒想到一炮而紅隨著時間的推移努力追求夢想的兩人彼此之間的距離卻越來越遠在理想和感情之間他們必須做出選擇