該節目是一檔UP主水上實境闖關節目，每期集結至少12位玩家參與節目，進行運動游戲闖關。玩家們不僅要運用個人能力突破重重游戲關卡，也要在多重的關卡考驗中展開競爭與合作，向終點高臺發起沖擊。在歡樂諧趣的輕松氣息和緊張熱烈的比賽氛圍中，將樂觀、向上、快樂、健康的青春風貌傳遞給大家?！?/p>
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4.0
阿達娃,安崎,蔡淳佳,崔迪,陳家淇,陳思鍵,陳梓童,蔡子伊,戴燕妮,方炯鑌,付思超,洪辰,黃唯銘,嘉羿,蔣蕓,康子奇,劉彬濠,李宸旭,林凡,賴冠諭
陳凱歌,章子怡,伊莎貝爾·于佩爾,吳鎮宇,王志飛,王麗云,惠英紅,楊曉培,劉梓晨,楊子,蔣依依,徐開騁,姚笛,張嘉元,金巧巧,佟晨潔,卜冠今,嵇嘉禾,戴向宇,劉家祎,許佳琪,李茂,廖慧佳,白凱南,呂星辰,曹斐然,方力申,高梓淇,黃燦燦,賀美琦,黃子琪,劉美含,劉品言,劉胤君,李奕臻,林子濠,馬啟越,孫丞瀟,,蘇曉彤,宋伊人,唐禹哲,王佳怡,吳施樂,王佑碩,熊乃瑾,楊雨潼,張百喬,張亮,鐘麗麗,趙秦,張婉瑩,陳騰躍,趙蘊卓,代高政
安娜·妮可·史密斯
182.87.39.246孫雪梅
182.87.39.246Kawakami
182.87.39.246赫夫·維勒查澤
182.87.39.246貢薩洛·巴倫蘇埃拉
182.87.39.246林蘇
182.87.39.246Renneberg
182.87.39.246初川みなみ
182.87.39.246Naomi
182.87.39.246